自律神経改善

経験に裏打ちされた、自信

昨今、自律神経が注目を集めており、さまざまな対処法が紹介されています。
それらのほとんどは、副交感神経の働きを上げようとするものです。

しかし、交感神経の過剰興奮を止めない限り、根本的な解決にはなりません。

赤坂の骨格矯正、からだととのう・Natura premier akasakaは、他の整骨院やサロンにはない独自の施術法「Naturaメソッド」を開発。
アクティベーターと呼ばれる機器を使って、交感神経を刺激している首の骨のズレを解消し、自律神経の働きを正常に戻します。

何をやっても良くならなかった方も、「もう無理だ」とあきらめる前に、ぜひ一度当院にお越しください。

Naturaメソッドが生まれた理由

Naturaメソッドが生まれた理由は、代表の経験にありました。

代表自身、幼少期から自律神経が乱れていました。
緊張で手や身体が震えて思うように動かなくなる、喋れなくなる、お腹がゆるくなる……。
自律神経の乱れのつらさは十分承知しています。
挙句の果てに3度もうつ病を経験しました。

そこから立ち直れたのは「すべての不調は骨のズレが引き起こしている」という真実にたどり着いたからです。
全身の骨格を整えれば、自ずと身体があるべき状態に変化するのだと、身をもって実証しました。

身体やメンタル不調の怖さを経験し、立ち直った経験があるからこそ、自信を持って施術を提供できるのです。

自律神経の乱れとは

自律神経の乱れとは、交感神経と副交感神経のバランスが崩れてしまった状態を指します。
通常、交感神経は日中や緊張しているときに活発になり、副交感神経は夜間やリラックスしているときに活発化します。

自律神経は呼吸、血液循環、消化などといったさまざまな身体の機能を調整する神経です。そのため、バランスが崩れると全身に不調が現れます。

自律神経の乱れによって起こる主な不調

・疲労回復能力低下
疲労がたまり続け、老化につながる

・免疫低下
感染症リスクやがんなどの重病リスクが高くなる

・血流低下
特に末端部の血流が悪くなるので、冷えが強くなる。また、静脈瘤などになりやすく、血栓ができてしまうと脳梗塞・心筋梗塞のリスクが跳ね上がる

・メンタル不調
パニック、うつ、攻撃的になりやすくなる

・その他
眼精疲労・視力低下・ドライアイ・ドライマウス・乾燥肌など

自律神経の乱れが起きる原因

自律神経の乱れの原因は、首の骨のズレにあります。
骨がズレていることで自律神経の正常な働きが阻害され、バランスが崩れてしまうのです。

具体的には、骨の下部のズレによって星状神経節（交感神経）が常に刺激され、上部のズレによって副交感神経が働きづらい状況に陥っています。

赤坂の骨格矯正、からだととのう・Natura premier akasakaでは、不調の根本原因である骨のズレをなくすことで、副交感神経だけでなく交感神経にもアプローチ。
副交感神経を高めるのみの対処法とは異なり、根本的な解消が期待できます。

施術の流れ

• 骨格プロファイリング・カウンセリング

  

  初回は骨格プロファイリングで、首の骨を中心に骨格がどのようにズレているのか見極めます。
  
  カウンセリングでは、メンタルや自分では気付いていない内部の不調がないか、丁寧にお話をお聞きします。
  また、過去にボキボキ系の矯正や強すぎる施術を受けておられる場合、首の状態が非常に悪い可能性がありますので、過去の施術歴もお聞きしています。

• 回復までのロードマップを提示

  

  回復までのロードマップ（改善マップ）を施術前にすべて提示します。
  自律神経の乱れは変化に気づきにくい傾向にありますが、平均5回の施術で自律神経のバランスが大きく変わるタイミングがあり、全体的に楽になります。
  約10回で首のズレがなくなり、その後は不調が自然に落ち着いていきます。

• 施術

  

  首を中心に、骨格がズレている箇所をアクティベーターを使って矯正します。矯正後はズレが解消したかをその場でチェック。矯正とチェックを繰り返しながら、全身の骨格を整えます。
  その後、深層筋をほぐし、関節を調整します。
  不調を取り除く施術ではなく、自身の力で回復する力を取り戻す施術です。

• ご説明

  

  骨格が正しい位置に適合しようとする間に起こる反応（キャリブレーション）について、説明する時間を設けます。

• 休息タイム

  

  施術後は整った骨格を脳と身体に馴染ませるために、無添加のハーブティーを飲みながらほっと一息つきましょう。

よくある質問

アクティベーターとは何ですか？

アメリカのカイロプラクティックの技術の1つです。骨がズレている箇所に専用の機器で軽い振動を加えると、神経が反射を起こします。反射の力で骨を動かすという仕組みです。

自律神経を整えるために、何かした方が良いことはありますか？

自律神経を良くするために自分でできることはありません。自律＝自動的に全身を律している神経（無意識で起こること）だからです。これ以上悪くならないためには、毎日浴槽に使って身体を芯まで温めること、今以上に頑張らないことが大切です。

やってはいけないセルフケアはありますか？

自律神経を整えるといわれる食べ物がありますが、一時的には変わったように思えても、根本解決にはなっていないのでおすすめしません。特にグルテン（小麦）とカゼイン（乳製品）は避けた方が良いでしょう。

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